水是所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水资源的安全跟我们健康是息息相关，为了我们的健康，一起来了解一下水中常见的四大病毒。一些肠道病毒在水中能存活较长时间，例如在自来水中可活2-168天，在海水中可存活2-130天。越来越多的证据表明，水中病毒常与污水处理厂的的出水和自然水体中的悬浮物有关。在污水处理厂的污泥和海底污泥中可检测到人类肠道病毒。

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脱盐水含有很少矿物质或不含矿物质，这可通过蒸馏、反渗透、离子交换或这些方法的组合来实现。对心脏病和癌症的研究表明，健康的水是有一定硬度，含适量TDS的水，因此脱盐水作为一种人工软化的水，不含钙、镁，溶解性总固体也很低，这不利于健康。然而许多人出于自己的考虑仍旧饮用脱盐水，通常他们会这样想：“我知道应该喝硬水，可是水被氯、化学物质和有毒金属污染，一点也不安全，所以我买了蒸馏器或反渗透装置，他们可以将水中所有物质去除，这样水就适于饮用了。”这些话听起来耳熟吗？

进入“40天加长版”三伏天后，已经不用别人提醒，我们一天也会喝足八杯水。别看喝水这件事很简单，喝上一杯“放心水 ”其实是现代人才有的特权，你知道吗？人类历史上曾为饮用水做出了不懈努力。

你每日坚持健身，你每日早睡早起，你每日合理搭配饮食……养成了所有你认为健康的好习惯。