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《水与生命质量调查报告》:这样喝水才更“养生”
喝水,难道仅仅是为了解渴吗?或许正因为如此,很多人并不真正了解水,不了解水对于人体的真正“营养”和健康作用。据《中国水与生命质量认知调查报告》显示,65.9%的人渴了才喝水,17.5%的人只喝饮料,喝水比较随意的人占11.6%。可见,至少九成国人对水还不够了解,存在饮水量不足、饮水观念不科学等问题。
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