近期“甲流”高发！喝对水保护免疫力！
2023-05-01
最近，感觉身边咳嗽、发烧的人多了起来
一检查是中了“甲流”
甲流全称：甲型H1N1流感
是一种急性呼吸道传染病
其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒
甲流等于普通感冒吗？ 人感染甲流后的早期症状与普通流感相似 包括发热、咳嗽、喉痛 身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等 有些还会出现腹泻或呕吐 肌肉痛或疲倦、眼睛发红等 两者之间最重要的区别则是各自危害不同 普通感冒如没有并发症 1周内可自愈，很少危及生命安全 流感则会导致很多严重并发症如肺炎等 从而增加了死亡率 如何预防甲流？ 1.戴口罩、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康，增强免疫力。 3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。 归根结底，从最容易感染的人群（老人、儿童、哺乳期女性）来看还是免疫力低下惹的祸
多喝水 有利于提升免疫力 提升免疫力，为健康保驾护航 免疫力是人体自身的防御机制 是人体识别和消灭外来侵入的异物 如病毒、细菌等和处理衰老 损伤、死亡的自身细胞 以及识别和处理体内突变细胞 和病毒感染细胞的能力 多喝水的益处 1. 多喝水，可以稀释血液，多排尿，提高细胞的新陈代谢能力，提升身体细胞整体的活力 2. 多喝水，加快血液的流动速度，直接提升白细胞的工作效率，增强自体的免疫力 3. 多喝水，可以湿润口腔喉咙，防止病毒粘附于咽喉，病毒随喝水进入胃肠部（胃部的强酸性环境有利于杀灭病毒）大大降低了病毒对身体的危害 4. 喝水少，排尿少，细胞的代谢废物就会沉积在血管，导致白细胞的运动速度减慢，杀灭病毒的能力下降 道尔顿全屋净水系统 可以全方位、有效解决家庭饮水、用水问题 满足全家人的高品质健康用水需求 道尔顿净水器过滤后的水源 是通过了国际认证的直饮水标准 其独特传承的矽藻瓷滤芯，天然纯粹 能有效去除自来水中大颗粒物 重金属有机物、细菌等有害物质 同时净化水中残余异味，保留水中矿物质 良好的体内水代谢加速血液循环 快速输送营养物质和排出代谢产物 提高机体应对健康危害因素的能力水平 让我们学会及时饮水、健康饮水 共同抗击病毒、加强自身抵御 总之，科学地多喝水可以帮助我们 事倍功半地抵御病毒 当然，在多喝水之外，增营养 晒太阳，多活动，好心情，多睡眠…… 等等也都是对抗甲流所必须的 希望大家一起渡过这次病情的难关 （注：部分图片来源网络） < END >
