水对身体的重要性不言而喻，同时“多喝热水”也已经成为关心他人的口头禅，肚子痛要多喝热水，感冒发烧要多喝热水，生重病还是要多喝热水，在很多人心中，“喝热水”就是一块万能膏药，哪里痛就贴哪里。

其实“喝热水好”这个观念，最早是因为人们平时经常直接喝井水和河水等，却常常感染霍乱等疾病。后来细菌学说引入中国，大家逐渐意识到生水真的有毒，于是建立自来水厂、开始提倡将水烧开喝热水，因此自来水烧开喝成为国民公共卫生史上一个里程碑式的健康习惯。

而时至今日用自来水烧开后喝热水这个习惯真的还健康吗？而近几年网上疯狂转发的“长期饮用自来水，会重金属堆积，诱发老年病。”又是真的吗？今天就喝大家引起探讨一下这两个问题。

自来水是通过自来水处理厂净化、消毒后所生产出来符合相应标准，经过处理后才供用户生活、生产使用的水。

主要通过水厂取水泵站汲取江河湖泊以及地表水、地下水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》通过沉淀、消毒、过滤等工艺流程，最后通过配水泵站输送到各家各户里。

理论上来说，自来水是经过严格净化和管控的，是比较卫生的饮用水。

而且我国多数自来水厂出水的水质都能达到国家标准要求，但是当自来水通过管道输水到用户家时，锈蚀的水管导致自来水发黄，另外因为城市普遍高楼层的缘故，不得不采用二次供水来解决三楼以上居民的水压问题，许多开发商建房时只重外在，忽略了关系住户身体健康的饮用水系统的建设。为降低成本，有的二次供水设施质量低劣，致使二次供水频现“脏乱差”问题。

因此随着自来水流进家里的细菌、病毒，就会造成流行性疾病、急性炎症的感染；而管道中的泥沙、铁锈也将导致人体患结石病，如胆结石、肾结石等。

（某小区的二次供水箱）

因此并不是用自来水烧开水喝不健康，而是现在大部分自来水被二次污染严重，烧开后喝已经没办法解决这些污染给身体所带来的问题，因此才有人提倡不要喝自来水烧开后的水。

矿泉水可以理解是矿产资源，是地下深处由钻井采集或自然涌出的水。

矿泉水对水源地有严格的要求，水源成本高，所以矿泉水的价格相对较高，而不是因为其含有微量矿物质等神奇元素。

实际上矿泉水中的“微量营养元素”硒、锶等成分含量甚至不如自来水的成分多，而加之运输成本，因此导致矿泉水价格高，每个月如果拿矿泉水饮用+洗菜做饭将是一笔不小的支出。

而纯净水是通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成，离子含量低，水硬度也低几乎不含矿物质。也正是由于反渗透后的纯水太干净，水虽然是透明的，但其中蕴含了很多肉眼看不见的营养物质，例如镁、钙等比例较大的矿物质元素，还包括铁、锌、钠、钾、氯、等必不可少的元素，长期饮用纯水，会导致我们缺乏这些物质， 因此小学教科书上都明确提出纯净水不宜长期饮用。

（小学教科书）

相信大家看到现在已经知道，在矿泉水成本高、纯净水不宜长期饮用的情况下，干净的自来水才是最适合人体饮用的水。

道尔顿重磅推出全屋净水系统，不仅能帮你在家庭终端解决全屋水质的卫生安全问题，将自来水还原成最初的健康状态，让水回归自然。

针对家庭饮水

道尔顿全屋净水系统能有效过滤自来水中的细菌微生物、铁锈、胶体等水中污物，去除水中异色异味，同时保留水中对人体有益的天然矿物质和微量元素，出水可直饮，让您不管是加热饮用、做饭还是洗菜的每一滴水都是健康纯净的矿物水。

针对家庭用水

道尔顿全屋净水系统中的中央软水机可以使水中的钙、镁离子与树脂上的钠离子发生离子交换，钠离子进入水中，多余的钙镁离子被吸附在树脂上，被软化后的水从输水管流出，从而达到去除水垢（碳酸钙或碳酸镁）的目的，让水质变软，不易结垢。

这样的水被称之为软水，用这样的水清洗沐浴不仅可以去除皮肤角质，令肌肤光滑、细嫩，还会令头发更加柔顺、减轻脱发，还能避免家电结垢，提高热水器、洗衣机、智能马桶等涉水家电的使用效率，延长其使用寿命，开启用水健康新生活。

综上所述，其实一直不碰纯净水和瓶装矿泉水，身体并不会有什么变化，而长期饮用通过道尔顿全屋净水净化过后的自来水身体会变的更健康。

因此在自来水二次污染日益严重的今天，为了我们和家人的健康生活，我们能做的就是安装道尔顿全屋净水，让自来水回归自然纯粹，让健康永相随。

（注：部分图片来源网络）

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