疫情放开后

越来越多的人都在遭受新冠病毒的折磨

其中,咳嗽是一个主要症状

给小洋人带来巨大的痛苦

很多“阳了”的小伙伴表示

吞咽、喝水好像在吞刀片嗓子痛如刀割


undefined
图:摄图网



喉咙痛、咳嗽该如何缓解

“刀片嗓”怎样才能恢复正常

成了很多人关心的问题

网友们的评论与偏方更是层出不请

给大家整理了几个缓解小妙招

赶快一起试试吧


健康喝水



1、大量喝水

咳嗽是大量的喝水,可以湿化气道

稀释痰液,促进痰液的排出

undefined

2、定量饮水

《中国居民膳食指南》中指出需要足量饮水

成年人每天饮水1500-2000毫升

喝水要遵循少量多次的原则

可以使人体对水分的吸收利用更加均衡

每次200毫升左右

不宜一次性大量饮水500毫升以上

3、多喝含维C的水

维C对于体内抗体的形成有促进作用

能够发挥机体抗炎、抗过敏作用

增强人体抵抗外界病毒、病菌入侵的能力

undefined


吃冰淇淋


对于轻度咽喉不适、嗓子疼痛的人

吃点凉凉的冰淇淋可能会更舒服一点

冰淇淋温度较低,冰冷能让咽喉部位的血管收缩

和冰敷道理一样,可缓解肿胀和疼痛

undefined

吃蜂蜜、薄荷糖等


还可以尝试吞服一些蜂蜜、薄荷糖

以及吃一些中药里的杏仁等等

都可以在一定程度上缓解咳嗽

undefined


食物疗法


除此之外,还可以尝试以下食疗的方法

通过吃来缓解不适症状

undefined
图源:健康中国


无论是以上的哪种方式

提升饮用水的安全性提高免疫力

就是增强对病菌的战斗力

健康饮水,多喝净水

才是对抗病毒的重中之重

undefined


道尔顿净水器 

全力守护您的饮水安全


经过道尔顿净水器过滤后的水质清纯

甘甜可口,完整保留水中有益的矿物质

并且道尔顿接一杯水(330ml)仅需6秒

每分钟可高达10升以上的直饮净水

undefined

道尔顿净水器采用的是物理过滤无需用电的模式

矽藻瓷滤芯截留水中的有害物质

再通过滤芯内置的银离子、超压活性碳棒

AST离子交换树脂进一步消灭水中细菌

病菌、重金属等污染

undefined

道尔顿滤芯矽藻瓷质粒子非常细微

绝对过滤比率为99.99%

净水器能够完全隔绝水中病原菌

重金属等有害物质

可即时饮用,无需煮沸,不用电更安全

也不会产生废水的原理

  

好水喝出健康好生活

道尔顿净水器提醒您关注家人饮水健康

一起抗击病毒 开启净水新生活


(注:部分图片来源于网络)


< END >